株式会社ウェザーニューズ（本社：千葉市美浜区、代表取締役社長：石橋 知博）は、本格的な雨や台風のシーズンを前に、天気や気圧の変化による身体の不調「天気痛」の症状や対策方法などの実態について調査するため、「ウェザーニュース」アプリおよびウェザーニュースのウェブサイトを通して「天気痛調査2025」を実施しました（調査期間：2025年5月8〜20日、回答者数：全国23,955人）。本調査の発表にあたり、気圧医学の第一人者である佐藤純医師に天気痛の症状や対策方法について解説していただきました。また、ウェザーニューズ予報センターで「天気痛予報®︎」を担当する大塚靖子気象予報士が、天気痛の気象要因について解説します。本調査結果の詳細は、「ウェザーニュース」アプリやウェザーニュースのウェブサイトで公開するとともに、今後のサービスに活用していきます。
ウェザーニュースでは、6日先までの天気痛のリスクを4段階で予測する「天気痛予報®︎」を提供しています。事前に痛みのリスクを把握することで、効果的な対策をサポートします。また「梅雨の天気痛チェックシート」では、10個のチェック項目への回答で天気痛の可能性を3段階で診断します。梅雨に入って何となく不調を感じる“梅雨ダル”でお悩みの方、もしかしたら天気痛かもしれないと感じている方など、ぜひお試しいただき、自分が天気痛かどうか判断する目安としてご活用ください。

天気痛調査2025

① 日本人の7割近くが天気痛を自覚、女性の約半数が天気痛持ち

「あなたは天気痛を持っていますか？」と質問し、“はい”“持っている気がする”“いいえ”から選択していただきました。全国23,955人から寄せられた回答を集計した結果、“はい”と回答した方が35％、“持っている気がする”と回答した方が33％、“いいえ”と回答した方は32％で、“はい”もしくは“持っている気がする”と回答した方を合わせて7割近くの人が天気痛を自覚していました。性別で見ると、女性は約半数が天気痛持ちであると回答し、“持っている気がする”と回答した方を合わせると8割以上の方に天気痛の自覚があることがわかりました。都道府県ごとに見ると、天気痛持ちの方の割合が最も多かったのは徳島県で54％、次いで長崎県で52％でした。天気痛持ちの方の割合は西日本と東日本で40％を超えるところが多く、日本海側よりも太平洋側で多い傾向でした。

※②以降の質問は、①で“はい”もしくは“持っている気がする”と回答した方（16,235人）を対象に行いました。

② 約1割が天気痛と診断された経験あり、症状の自覚があっても7割が未受診

天気痛を持っている、もしくは、持っている気がすると回答した方に「天気痛と診断されたことはありますか？」と質問し、“ある”“ない”“受診したことがない”から選択していただきました。回答を集計した結果、天気痛を診断された経験がある方は1割余りでした。また、天気痛の自覚がある方でも7割近くが医療機関を未受診であることがわかりました。

③ 男女とも40代での発症が最多　女性は若い世代から発症、男性は40〜50代の発症が多い

天気痛を感じ始めた歳について「天気痛を感じ始めたのは何歳ごろからですか？」と質問したところ、男女ともに最も多くなったのが40代で、全体の2割以上を占めました。女性は男性に比べて若い世代のうちからの発症が多く、過半数が30代までに発症していることがわかりました。一方、男性は40代の次に発症が多くなったのは50代で、次いで30代となりました。
天気痛の症状の変化傾向について聞いたところ、変化はないと回答した方が最も多く38％、年々重くなっていると回答した方が30％、重い年もあれば軽い年もあると回答した方が28％でした。年々軽くなっていると回答した方は4％と少数でした。

④ 症状第1位は頭痛で約9割に症状あり、約半数に眠気や肩こり・首こりの症状も

天気痛の具体的な症状について「天気痛の痛み・症状はどれですか？」と質問し、該当する選択肢を複数選択で回答していただきました。天気痛の症状として圧倒的に多かったのが頭痛（回答者の87％）で、2番目が眠気（53％）、3番目が肩こり・首こり（50％）、4番目がだるい（44％）でした。
性別で見ると、女性と男性の両方とも症状の第4位までの項目は同じになりましたが、女性の第5位にめまい、第6位に耳鳴りが、男性の第5位に関節痛、第6位に腰痛が入り、性別による症状の傾向の違いが見られました。

⑤ 約3割が週に2回以上発症、若い世代ほど発生頻度が高め

天気痛の症状はどのくらいの頻度で訪れるのか質問し、“ほぼ毎日”“週に2〜3日”“月に数回”の中から選択していただきました。回答を集計した結果、最も多かったのが“月に数回”で72％、次いで“週に2〜3回”が22％、“ほぼ毎日”と回答した方は6％でした。週に2〜3回とほぼ毎日の方を合わせると、約3割が週に2回以上、天気痛の症状に悩まされていることがわかります。
性別、年代別に見ると、男性よりも女性の方が発症の頻度が高く、また若い世代ほど発症の頻度が高いことがわかりました。

⑥ 過半数が季節問わず1年を通じて発症、5人に1人は梅雨に症状が悪化

天気痛の症状の季節性について「天気痛の症状がひどい季節はありますか？」と質問したところ、過半数が季節問わず1年中、症状に悩まされていることがわかりました。季節の中では、梅雨と回答した方が最も多く、全体の22％を占めました。5人に1人が梅雨に症状の悪化を感じていることがわかります。梅雨の次に多かったのは春で15％でした。

⑦ 対策方法第1位は「薬を飲む」で約7割が実践、我慢する理由は「正しい対処方法が分からない」

天気痛への対策方法について「症状がひどい時の対策は？」と質問し、該当する選択肢を複数選択で回答していただきました。集計の結果、“薬を飲む（通常量）”という回答が最も多く、“薬を飲む（多め）”と回答した方を合わせると全体の約7割の方が実践していました。何かしら対策を取る方が多い一方で、約3割の方は痛くても“ひたすら耐える”と回答しました。都道府県ごとに見ると、痛い時は薬に頼る方の割合が最も多かったのは滋賀県で、次いで香川県、福井県でした。一方、痛い時も我慢すると回答した方の割合が最も多かったのは鳥取県で、次いで沖縄県、島根県でした。滋賀県と鳥取県では、痛い時は薬に頼る方の割合が多いにも関わらず、痛い時も我慢すると回答した方の割合も多く、薬を飲んでいても痛みを我慢している方が多くいることが伺えます。

症状がひどい時でも我慢すると回答した方（4,926人）に理由を聞いてみると、“正しい対処方法が分からない”と回答した方が最も多く、女性の3人に1人、男性の4人に1人が痛みの対処方法に迷っていることが判明しました。また、“これまで我慢していたから”と回答した方も女性では2番目に、男性では3番目に多く、痛みがひどくても「これまで我慢できていたから」と引き続き我慢してしまう方が多いことが伺えます。

⑧ 症状緩和策にかける費用は全国平均1,995円/月、トップは福井県で平均2,558円/月

天気痛の症状緩和のため毎月どのくらいの出費があるのか調査するため、「天気痛の症状緩和のために、毎月どのくらいお金をかけていますか？」と質問し、“1,000円未満”“1,000円以上2,000円未満”“2,000円以上3,000円未満”“3,000円以上5,000円未満”“5,000円以上”“お金をかけない”から選択していただきました。お金をかけると回答した方を集計した結果、天気痛の症状緩和のための費用は全国平均1,995円で、2023年の1,843円から152円増加しました。都道府県別では、最もお金をかけるのは福井県で2,558円、次いで滋賀県で2,523円、山形県で2,488円、奈良県で2,431円、鳥取県で2,381円でした。福井県と滋賀県、鳥取県は天気痛の対策方法で痛い時は薬に頼ると回答した方が多く、薬代で費用が高くなっていることが考えられます。一方、最も出費が少なかったのが高知県で1,317円、次いで沖縄県で1,323円、青森県が1,377円、広島県が1,609円、秋田県が1,683円で、沖縄県（前回43位）と広島県（前回45位）、秋田県（前回47位）は2023年に引き続き出費が少ないことがわかりました。

⑨ 天気痛の影響、3人に1人は学校・仕事を休むなど生活に支障あり、30〜40代女性で最も顕著

天気痛の症状の生活への影響度合いを調査するため、「痛みが一番ひどい時はどのくらいですか？」と質問し、“痛いがガマンできる程度”“少し休む程度”“仕事・学校を半日休む程度”“仕事・学校を1日休む程度”から選択していただきました。回答を集計した結果、3人に1人が“仕事・学校を半日休む程度”あるいは“仕事・学校を1日休む程度”と回答し、天気痛の症状が生活に支障をきたしていることが明らかになりました。“少し休む程度”を含めると、7割近くの方が我慢できないほどの症状があることがわかります。
性別、年代別に見てみると、男性よりも女性の方が天気痛の症状による生活への支障が出やすく、30〜40代女性で最も顕著となりました。

⑩ 9割以上が天気痛によって仕事や勉強の効率低下を感じる

天気痛による仕事や勉強への影響について「天気痛によって仕事や勉強の効率がどれくらい下がる？」と質問し、影響なし（0％）から100％まで10％刻みで回答していただきました。回答を集計した結果、影響なしと回答したのは全体の8％で、9割以上が天気痛によって仕事や勉強の効率低下を感じていることが明らかになりました。中でも30％低下したと感じる方の割合が最も多い結果でした。
性別に見てみると、男性女性ともに30％と回答した方が最も多く、女性では50％と回答した方が次に多く、男性では20％と回答した方が次に多くなりました。男性よりも女性の方が仕事や勉強への効率低下を強く感じているようです。

ウェザーニューズでは本調査結果を活用し、天気痛の理解促進を目指すとともに、天気痛への対策や症状緩和へ役立てていただくため、「天気痛予報®︎」のさらなる精度改善と、個々の症状に合わせたよりパーソナルな予報の実現に努めてまいります。

佐藤 純（さとう じゅん）医師

医師/医学博士
愛知医科大学痛みセンター客員教授、中部大学生命健康科学部教授
パスカル・ユニバース（株）代表
気象変化と慢性疼痛、自律神経の関係が専門

愛知医科大学病院　痛みセンターにて 2005年より天気痛・気象病外来を開設
気圧医学の第一人者、日本疼痛学会監事、日本運動器疼痛学会理事、日本生気象学会理事などを歴任
「天気痛ドクター」としてTV、雑誌等マスコミで活躍中、著書多数

大塚 靖子（おおつか やすこ）気象予報士

株式会社ウェザーニューズ 予報センター
気象予報士、「天気痛予報®︎」担当
日本生気象学会 気象病・天気痛研究委員会

佐藤医師と共に「天気痛予報®︎」を開発
ユーザーからの天気痛の症状報告を分析し、予報の評価や改善を担う

天気痛対策の強い味方、医師と共同開発した体調管理アプリ「天気痛予報®︎」

「天気痛予報®︎」は、気圧医学の第一人者である天気痛ドクター佐藤純医師とウェザーニューズが共同開発した、“天気痛”が起こりやすいタイミングを予報するサービスです。2018年9月〜2019年10月の期間に合計35回の調査を実施し、のべ15.8万人の症状報告を集めて詳細に分析したところ、天気痛の発症に影響しやすい3つの気圧変化パターン（低気圧や高気圧、台風などによる気圧変化・大気潮汐・微気圧変動）が明らかになりました。「天気痛予報®︎」では、この気圧変化パターンを抽出して指数化し、痛みのリスクを予報しています。
「天気痛予報®︎」では、天気痛のリスクを“警戒”“注意”“やや注意”“安心”の4ランクで予報します。痛みのリスクを事前に把握できるため、症状に対する心構えや薬の準備など事前の対策に役立ちます。3時間毎の予報と天気、気圧の変化も確認することができるので、薬を飲むタイミングにもご参考いただけます。また、痛みや服薬のタイミングをアプリで記録し、カレンダー形式で過去の症状を気象データと照らし合わせて確認することも可能です。どんな時に痛みが起きやすいかや、薬の服用による症状の変化など、自分の症状の振り返りや傾向の把握に便利です。さらに、「梅雨の天気痛チェックシート」では、10個のチェック項目に答えていただくことで、天気痛の可能性を3段階で診断します。診断後には佐藤純医師からの詳しい解説も見ることができます。梅雨に入って何となく不調を感じる“梅雨ダル”でお悩みの方、自身の不調がもしかしたら天気痛かもしれないと感じている方など、ぜひお試しいただき、事前の対策や症状の緩和などにお役立てください。
気圧医学の専門家の知見と高精度な天気予報を元にした「天気痛予報®︎」で、天気に起因する体の不調にお悩みの方をサポートします。

参考：都道府県ランキング

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